今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
最近の記事
今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
この記事へのトラックバックはありません。
土用の丑の日 由来は平賀源内説が好きですが諸説あります
SPEC(スペック) の戸田恵梨香さんが食べる餃子はコレです！食べてきました
大阪府富田林市 in 手打ちうどん 初太（はったい）
今日のランチ coffee中目黒 キーマカレーを食べました
アイデアが煮詰まりました。だから「よってこ」さんでリフレッシュ
Copyright © ほうへんの食事日記 All rights reserved.
塩分・・
ちょっと理解できます。
こっそりお伝えしますか？^^;
トッコさん
夏場は大量に汗をかいて水分だけを補給すると血液に塩分濃度が低下し足、腕、腹部などの筋肉に痛みを伴ったけいれんが起きるのですね。これが熱ケイレンと言います。
だから適度な塩分補給が必要なのですね。