今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
最近の記事
今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
この記事へのトラックバックはありません。
大阪市浪速区 in 麺屋 一真道 日本橋店 日本橋に出来たラーメン店 麺は…
代官山inアンジン 代官山蔦屋書店の中のカフェ 接客に難あり
大阪市中央区 in 青空blue 大丸心斎橋店 居心地が気になる
大阪府堺市 in 得正 中央環状線堺店 カレーうどんの店
大阪府泉佐野市 in やよい軒 いこらもーる泉佐野店 定食の定番
Copyright © ほうへんの食事日記 All rights reserved.
塩分・・
ちょっと理解できます。
こっそりお伝えしますか？^^;
トッコさん
夏場は大量に汗をかいて水分だけを補給すると血液に塩分濃度が低下し足、腕、腹部などの筋肉に痛みを伴ったけいれんが起きるのですね。これが熱ケイレンと言います。
だから適度な塩分補給が必要なのですね。