今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
最近の記事
今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
この記事へのトラックバックはありません。
大阪市中央区 in 天地人 日本橋店 ラーメン屋？丼屋？
滋賀県草津 in 道の駅草津 グリーンプラザからすま ベジカフェ
今日のランチはお弁当！
大阪市中央区 in 551蓬莱 戎橋本店 本店にしか無い「豆沙…
大阪府東大阪市若草町 in 酒のベスト六万寺店 大阪ではここでしか入手出来ない…
Copyright © ほうへんの食事日記 All rights reserved.
塩分・・
ちょっと理解できます。
こっそりお伝えしますか？^^;
トッコさん
夏場は大量に汗をかいて水分だけを補給すると血液に塩分濃度が低下し足、腕、腹部などの筋肉に痛みを伴ったけいれんが起きるのですね。これが熱ケイレンと言います。
だから適度な塩分補給が必要なのですね。