今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
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今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
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アイデアが煮詰まりました。だから「よってこ」さんでリフレッシュ
三重県伊勢市 in 菜食自然食 喜心 奇跡のリンゴを買いました。
静岡県富士市 in 富士川サービスエリア（下り線）
大阪府堺市 in 無添蔵 北花田店 拘りの回転寿司
滋賀県犬上郡多賀 in 餃子の王将 EXPASA多賀店 ニンニク増量餃子
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塩分・・
ちょっと理解できます。
こっそりお伝えしますか？^^;
トッコさん
夏場は大量に汗をかいて水分だけを補給すると血液に塩分濃度が低下し足、腕、腹部などの筋肉に痛みを伴ったけいれんが起きるのですね。これが熱ケイレンと言います。
だから適度な塩分補給が必要なのですね。