今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
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今日のランチは控えめにチキンライスにしました。
さっぱりしてこの時期にちょうどの量ですが、イマイチ塩分が少ないです。
やっぱり気温が急激に上がってきたので、汗をかきますから、塩分を濃い
目にして欲しいですね。
私は究極に暑がりで、この気温でも外を出歩くことが大嫌いなのですね。
皆様は日焼けに気をつけてくださいね。この時期の日差しはキツイですよ。
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大阪府松原市 in 木曽路 松原店 しゃぶしゃぶですが
大阪府大阪市 in 上海バール エキマルシェ大阪店
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大阪府松原市 in アリス弁当総菜店 バリエーション豊富で良い感じのお弁当宅配…
ちっちゃいけど本格的な旨さのハンバーガー
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塩分・・
ちょっと理解できます。
こっそりお伝えしますか？^^;
トッコさん
夏場は大量に汗をかいて水分だけを補給すると血液に塩分濃度が低下し足、腕、腹部などの筋肉に痛みを伴ったけいれんが起きるのですね。これが熱ケイレンと言います。
だから適度な塩分補給が必要なのですね。